Psychologische Beratung

Meine Tätigkeit besteht darin, Sie auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg zu begleiten und die dabei entstehenden Prozesse so zu unterstützen, dass sich Ihre Ressourcen bestmöglich entwickeln. Hierbei werden das Ziel und die Geschwindigkeit von Ihnen selbst vorgegeben. Ziel ist immer, Ihre Wahrnehmung, Erleben und Verhalten zu verbessern bzw. zu erweitern.

Psychologische Beratung ist kurzfristig, wobei ein klar abgegrenztes Problem üblicherweise im Vordergrund steht.

Dabei werden keine Ratschläge sondern Hilfestellungen gegeben, um die vorhandenen Ressourcen zu finden und nützen. Häufigkeit und Dauer eines psychologischen Beratungsprozesses sind nicht vorgegeben, sondern abhängig von der zugrundeliegenden Problematik und Zielsetzung.

Wir sind alle im Laufe unseres Lebens mit kritischen Lebensereignissen konfrontiert. Diese können uns mehr oder weniger im Alltagsleben belasten und ihre Besprechung bzw. das Herbeiführen einer Lösung fällt uns nicht immer ganz leicht. Oft wollen oder können wir nicht mit Angehörigen oder Freunden darüber sprechen. Viele Menschen zögern, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Vielleicht haben auch Sie über einen längeren Zeitraum versucht, alleine mit Ihren Problemen – welche eigene Konstrukte sind – fertig zu werden. Jede betroffene Person beschreibt, erklärt, bewertet und fühlt diese Konstrukte auf eine ihr eigene, individuelle Weise.

Die Probleme können von außen stehenden Personen niemals in derselben Form und Ausmaß wahrgenommen werden, wie von der betroffenen Person. Es wird davon ausgegangen, dass dieser Person die Ressourcen zur Lösung des Problems prinzipiell verfügbar sind, zurzeit aber nicht abgerufen werden können. Das Nichtbenützen vorhandener Ressourcen zur Lösung wird verstehbar gemacht.

In einem Erstgespräch finden wir heraus, welche Änderungswünsche Sie haben, und vereinbaren geeignete Lösungs- und Veränderungsprozesse. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden zu verbessern bzw. Ihre Ziele zu erreichen.  So haben positive Gedanken, Änderungen von Gewohnheiten und von Einstellungen, Erfahrungen von Glück und Zufriedenheit Einfluß auf das Leben.

Häufigkeit und Dauer eines psychologischen Beratungsprozesses sind nicht vorgegeben, sondern abhängig von der zugrundeliegenden Problematik und Zielsetzung.